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2018年11月20日 (火)

平成30年11月20日 火曜日

今日のウォーキングの様子です。

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それぞれに楽しみました。

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最後に体操をしました。

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2018年11月19日 (月)

平成30年11月19日 月曜日午後

今日のウォーキングの様子です。

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色々なことで楽しみました。

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最後は皆さんで一緒に体操をしっかりと行いました。

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平成30年11月19日 月曜日午前

ポールウォーキングで全身運動を行いました。

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頭脳を鍛えるプログラムにも取り組みました。

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最後に体操をしっかりと行いました。

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2018年11月17日 (土)

平成30年11月17日 土曜日午後

午後も穏やかに晴れ、心地よい一日になりました。

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レクリエーションで脳トレ、体操で筋トレ。

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平成30年11月17日 土曜日午前

気持ちの快い晴天!ゆっくりとウォーキングしました。

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ウノや花札、カラオケも楽しみました。

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2018年11月16日 (金)

平成30年11月16日 金曜日

ウォーキングや体操などを行い、楽しく過ごしました。

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